26 novembre 2013

Championnat régional Catégorie 1, le 24 novembre 2013 à Replonges

 

Ce dimanche 24 Novembre 2013 a eu lieu la première compétition individuelle de la saison : le Championnat régional "Catégorie 1" à Replonges. Cette compétition concerne nos meilleures gymnastes ayant un niveau suffisant pour effectuer des exercices LIBRES selon le code FIG (plus d'informations sur les mouvements libres et la "Catégorie 1" ---> ICI (clic))

Cette rencontre fait office de première "mise en jambe" amicale avant les compétitions plus officielles, mais elle n'en reste pas moins importante. En effet, elle permet aux gymnastes et aux entraîneurs de tester, en "taille réelle", tous les progrès réalisés ces derniers mois. Savoir exécuter des prouesses techniques ou acrobatiques à l'entraînement est une chose, mais savoir les intégrer dans un mouvement complet et tenir la "distance" sur l'ensemble d'une compétition ... en est une autre ! Ajoutée à cela la petite dose de stress qui peut parfois venir s'immiscer chez les jeunes gymnastes moins averties... ce petit "tour de de chauffe" s'avère donc bien utile pour démarrer la saison.

D'autant plus que cette année, sur les 14 HIRONDELLES engagées :

     - 6 gymnastes effectuaient leur tout premier match en Cat1, une sacrée étape ! (Ophélie, Manon, Chloé, Romane, Amélie et Marie)

     - et parmi elles, 2 sont de toutes jeunes "pousses" (Jeunesses 1ère année - Poussines l'an dernier -) .. là encore, la marche est haute et mérite d'être soulignée pour Marie et Amélie.

 

RESULTATS

Les Benjamines et Minimes s'octroient les podiums... et des médailles de toutes les couleurs sont récoltées.

 

Benjamines- sur 8

Amélie BOTTON 1ère -

Marie BERGERON et Romane BRIEL 2èmes (ex)

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Marie et Romane 2èmes ex., et Amélie 1ère

 

Minimes - sur 14

Camille GOBET 1ère

Léa DEVILLAINE 2ème

Loélia MOTTE 3ème 

Manon RENAUD 5ème

Fallon WINTERSTEIN 6ème 

Chloé DUGOUJARD 7ème

Ophélie BOTTON 10 ème

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Léa 2ème., Camille 1ère, et Loélia 3ème

 

Juniors - sur 12

Harmony MATHIEU 2ème (Harmo revient de blessure, programme light

Eva GRIZARD 4ème 

Julie DIAS 8ème 

Chloé GRIZARD 9ème 

Alexandra ARNAUD 11ème

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Harmony 2ème

 

LE PALMARES COMPLET DE LA COMPETITION ICI ----> CLIC

 

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LA photo de groupe post-compet', LA position spéciale-gym...  personne n'y coupe, même pas les entraîneurs !

1er rang, en bas, à genou : Agathe L. (entraîneur), Loélia, Ophélie, Chloé, Romane, Amélie, Marie et Odile (entraîneur)

2ème rang, derrière, debout : Léa, Fallon, Camille, Manon, Chloé, Julie, Harmony, Eva , Alexandra et Etienne (entraîneur)

 

BRAVO à toutes les gyms et félicitations aux entraîneurs : Agathe, Odile et Etienne.

Rendez-vous le 8 Décembre à Saint-Etienne pour le 1er Tour des Coupes fédérales.

 

 

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10 novembre 2013

Portraits d'entraîneurs : Gaëlle et Aline

 

 

C'est avec un grand plaisir que nous inaugurons la rubrique "PORTRAITS" ce blog.

C'est une manière pour nous de partager avec vous toute la richesse des profils et personnalités du club afin de mieux nous connaître, et également nous "reconnaître" plus facilement dans les gymnases.

Gymnastes, entraîneurs, juges, membres du bureau et autres bénévoles, tant de personnes méritent d'être mises en avant, chacune à leur niveau !

Toutefois, il ne s'agit pas d'afficher systématiquement les portraits de tout le monde, mais plutôt de vous en proposer quelques uns au gré de nos actualités et des disponibilités de chacun. Cette rubrique s'enrichira donc au fil de l'eau...

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Aujourd'hui, nous mettons à l'honneur 2 jeunes entraîneurs :

Gaëlle LAFFAY et Aline PETOZZI

Toutes deux ont brillamment obtenu leur diplôme AF3 à la fin de la saison dernière, une très belle occasion donc de les mettre en valeur !

La formation de nos entraîneurs est importante, et les voir évoluer ainsi vers ce niveau de compétence est à l'image de la qualité de l'encadrement que nous souhaitons proposer à nos gymnastes.

Pour vous les présenter, nous avons décidé de rester simples en les laissant s'exprimer librement et spontanément, avec leurs mots, sur leur parcours aux HIRONDELLES, et plus particulièrement sur ce qui les a motivées à devenir entraîneur.

 

 ALINE

Aline

 

"J'ai débuté la gymnastique aux Hirondelles de Villefranche s/s à l'âge de 6 ans.

J'ai commencé à entrainer les mini-poussines en fin d'année 2008.

Je suis toujours dans ce club de gym parce que c'est le club qui m'a permis de grandir, de me trouver et de trouver ma place. C'est un endroit où je sais que je serai toujours la bienvenue, car c'est une sorte de famille.

Ce club de gymnastique fait de bons résultats mais c'est parce qu'il y a de bons entraîneurs qui savent faire évoluer les gymnastes quel que soit leur niveau, afin de les amener au mieux de leurs capacités, ce qui a été mon cas et continue de l'être.

C'est cette ambiance qui m'a donné envie d'entraîner et de permettre à mon tour de faire grandir et s'épanouir des filles de mon club. J'aime entraîner car j'aime voir évoluer des filles parce que leur entraineur a su leur montrer ce qu'elles pouvaient faire et qu'elles pouvaient croire en elles pour aller plus loin".

 

Aline s'entraîne aujourd'hui dans l'équipe "Aînées-Fédérale" et participe à de nombreuses compétitions individuelles et par équipe.

En tant qu'entraîneur, vous pourrez la retrouver :

- le lundi de 17 H 15 à 19 H 30 avec le groupe des "Poussines - 7 ans" au gymnase René Jardin

- le samedi de 9 H 30 à 12 H 30 aux côtés d'Agathe L. avec le groupe des "Jeunesses-promo", au gymnase René Jardin

 

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GAËLLE

Gaelle

 

"Je suis arrivée aux Hirondelles à l'âge de 4 ans
J'ai arrêté pendant 2 ans avant de reprendre en loisir.
J'ai commencé à entrainer les poussines débutantes en 2002, le mercredi apres midi avec Françoise Large au local "parce qu'il manquait d'entraineur" (besoin d'aide).
J'ai particulierement aimé le fait de voir les petites progresser à leur rythme et prendre confiance en elles!
J'ai fait initiateur en 2003, AF1 en 2004, AF2 en 2009 et AF3 en 2013.

 

Gaëlle s'entraîne aujourd'hui dans la section "Gym Loisirs adultes".

En tant qu'entraîneur, vous pouvez la retrouver :

- le mercredi de 13 H 30 à 15 H. Elle est Responsable de la section "Ecole de gym" au local.

- le mercredi de 16 H 30 à 19 H 30 avec les "Jeunesses promo" (ou F3) au gymnase René Jardin.

 

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 Un immense merci à toutes les deux pour votre implication dans le club, et encore BRAVO pour votre AF3 !

 

 

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23 octobre 2013

Concours de Pétanque (suite)

 

 

L'Amicale des Hirondelles a organisé, samedi 12 Octobre, un concours de pétanque au boulodrome de Villefranche.

C'est dans la convivialité que 25 triplettes se sont rencontrées dès 13 H 30 pour terminer en soirée avec un duel entre 2 équipes de Saint-Laurent d'Oingt.

 

Les finalistes sont Mrs DEBIESSE Jérémy, HURTADO Prudencio, PAVESI Victor qui ont gagné à 13 points contre 7 pour la triplette : ROLLERI Xavier, PIEGAY Harry et ARCHEN Julien.

PA120007

Félicitations aux gagnants et à tous les participants et amis venus les encourager.

Un grand merci à Messieurs MARCEAU et BACQUIER de Calade Pétanque dont l'aide fut précieuse aux organisatrices.

 

 

 

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18 octobre 2013

Merci les "papas peintres" !

 

Cela faisait des mois que nous souhaitions redonner une seconde jeunesse (troisième, ou quatrième d'ailleurs... on ne compte plus) au hall d'entrée du LOCAL des Hirondelles.

L'appel étant lancé, un petit groupe de papas motivés et bricoleurs se sont regroupés puis organisés pour établir le "programme beauté" des lieux.

Le temps de quelques RDV, de quelques hésitations sur les peintures et de quelques coups de rouleaux... l'affaire était pliée, et nous avons pu retrouver une entrée plus gaie, plus lumineuse et plus accueillante.

 

Pendant l'effort...

photo local hirondelles 2

photo local hirondelles(merci Sandrine pour le reportage en action)

 

... et après "lifting"

PA130009

Vendredi 11 octobre dernier, les HIRONDELLES ont donc tenu à remercier chaleureusement tous ces papas bénévoles pour leur temps, leur disponibilité et tout le travail accompli, en les conviant à un petit pot spécial "papas peintres".

Christian, Alexandre, Stéphane, André et Matthias (sur la photo) et Michel, Alain, David et Philippe, 

MERCI ... pour TOUT !

 

PA110002(vos yeux vont bien, ne changez pas de lunettes... : la photo est floue... tout va bien ;-)


A bientôt

 

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12 octobre 2013

Assemblée Générale

 

 

L'ASSEMBLEE GENERALE

du club se déroulera

le jeudi 28 NOVEMBRE 2013

à 20h

au LOCAL (38 rue de l'Ouest)

 

C'est un temps fort de la vie du club.

Nous vous invitons VIVEMENT à y participer afin de mieux connaître le club dans lequel évolue votre enfant (ou vous-même) et de rencontrer tous les responsables bénévoles qui en assurent le bon fonctionnement.

C'est aussi et surtout pour VOUS l'occasion de vous exprimer (autrement qu'entre 2 portes de gymnases), de poser toutes vos questions et d'émettre des remarques constructives auxquelles nous seront tout particulièrement attentifs.

Si l'on souhaite que notre association évolue, tout en respectant et en conservant tout ce qui fonctionne déjà très bien, nous avons besoin de vous tous, de vos idées, et pourquoi pas de votre aide, à la hauteur de vos compétences et de vos disponibilités.

Alors n''hésitez-pas à venir à l'AG, on vous attend !

Et accessoirement, nous terminerons autour du verre de l'amitié :-)

 

(voir également la rubrique sur l'AG ----> ici (clic)

Posté par hirondellesgym à 13:54 - - Permalien [#]
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11 octobre 2013

Dates du Gala 2014

 

Le GALA des HIRONDELLES

aura lieu

le vendredi 31 janvier 2014

et

le samedi 1er février 2014

à 20h30

au Palais des Sports de Villefranche sur Saône

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Merci également de noter la date de la répétition générale qui aura lieu

le mercredi 29 janvier 2014

 

Toutes les informations complémentaires (horaires, costumes, organisation...) vous seront reprécisées en cours d'année par entraîneurs, les responsables de cours et éventuellement d'autres circulaires.

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Plus d'informations au sujet du GALA des HIRONDELLES ici et ici.

 

 

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09 octobre 2013

Gym'Form'ADULTES, rejoignez-nous !

 

Papas et mamans de gymnastes, tatas, et tontons aussi, amis... ça fait des mois que vous vous dites : "Il faudrait que je reprenne un sport, ce serait bien ",  "Je vais le faire..." Naaaan, mais j"avais dis que je le ferais mais je ne l'ai toujours pas fait..." ..."oui je sais,  je l'avais dit mais... ",  "enfin ça fait tellement longtemps que je n'ai pas fait de sport que je risque d'en baver..."

Nous savons ce que c'est.

Vous n'avez pas encore franchi le pas... ? Il n'est pas trop tard.

Aux HIRONDELLES,  VOUS AUSSI, vous avez droit à une activité sportive et à un moment de détente.

Nous vous proposons donc un cours de Gym "Forme Détente" (step, LIA, abdo-fessier, stretching, ZUMBA...) pour vous remettre en confiance si vous redémarrez une activité sportive, vous délier un peu...  le tout dans une ambiance intime loin des grandes salles de sport mais non moins dans une très bonne ambiance, et surtout ... sans frime !

Vous êtes tenté(e)s ? Alors venez nous rejoindre ! Nous vous offrons la séance d'essai, vous vous déciderez ensuite.

 

Adultes 006

 

"Notre" Lucie faisant une petite "pause-bébé", nous avons passé le relais à AGATHE L. et MARIE-LARENTINE pour l'animation de ces cours. Toutes deux très dynamiques et enjouées, elles sont également titulaires d'un Brevet d'Etat spécialisé vous garantissant ainsi qualité des cours et sécurité pendant les séances.

Elles vous accueillent au LOCAL :

 

GYM FORME DETENTE - Adultes

- le jeudi matin de 9h à 10h

ET/OU

- le jeudi soir de 19h à 20h (ou 20h30)

 

Séance d'essai GRATUITE

ET

Réduction de 15€ sur la cotisation si vous êtes parents d'une gymnaste inscrite aux Hirondelles

(TARIFS et modalités d'inscription ---> ici (clic)

Inscriptions envisageables en cours d'année sous réserve du nombre de places disponibles.

 

On vous attend ;-)

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05 octobre 2013

Nouveauté cette année aux HIRONDELLES : le cours GAF "loisirs" 15-20 ans

 

Faire de la gym aux agrès ne rime pas nécessairement avec "compétitions".

Pour répondre à la personnalité sportive et aux envies de chacune, le club  complète cette année sa section GAF "Loisirs' (ouverte jusque-là uniquement aux adultes de plus de 18 ans)  en proposant un tout nouveau cours de

 

GYM -  LOISIRS -  sans compétition

pour les filles de 15 à 20 ans.


 le

vendredi soir

de 19h45 à 21h45

au Gymnase René Jardin.

 

Adolescentes ou jeunes adultes de 15 à 20 ans, si...

     - vous venez d'un parcours gymnique riche en entraînements et en compétitions... (aux Hirondelles ou ailleurs). Mais vous souhaiteriez à présent lever le pied, lâcher totalement la compétition pour ne privilégier que la pratique en "loisirs" et ce, tout en ayant accès aux mêmes équipements et agrès que nos équipes compétition, ainsi qu'à un entraîneur qualifié (Brevet d'Etat GAF)

     - vous avez déjà fait de la gym étant petite ou plus récemment (aux Hirondelles ou ailleurs), peu importe le niveau, et vous aimeriez juste retrouver une activité gymnique régulière mais "soft", en re-tutoyant quelques sensations sympas, tout en restant dans un environnement sécurisé

     - vous devez faire de la gymnastique au lycée pour vos cours d'EPS et vous avez besoin d'un petit soutien technique afin d'avoir une meilleure note ...

     - vous êtes complètement débutante, et soudain, l'envie vous prend d'avoir la tête en bas !

Alors, ce cours est juste pour vous les filles !



Pour toute information complémentaire, ou si vous êtes intéressée, contactez Nathalie au 06.27.96.01.71
Plus d'information sur la section "loisirs" en général ici ---> clic


N'hésitez-pas à partager cette nouveauté sur vos réseaux sociaux,  à en parler à vos copines anciennes-gym ou à vos camarades de lycée.

A bientôt.

Posté par hirondellesgym à 13:34 - - Permalien [#]
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26 septembre 2013

Concours de Pétanque

 

L'Amicale des Anciennes HIRONDELLES organise un

 

CONCOURS DE PETANQUE

en TRIPLETTE

 

le Samedi 12 octobre 2013

à 13h30

au BOULODROME de VILLEFRANCHE

 

Inscription : 15€

 

petanque

Ce concours est ouvert à TOUS.

Donc n'hésitez pas à diffuser l'information autour de vous, votre famille, à l'école, auprès de vos voisins, ou dans votre village...

Venez nombreux !

 

Posté par hirondellesgym à 15:27 - - Permalien [#]
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19 septembre 2013

Les HIRONDELLES ont fait leur RENTREE 2013-2014 !

 

MERCI à tous pour votre confiance en vous (ré-) inscrivant (vous ou vos enfants) aux HIRONDELLES pour cette nouvelle saison qui démarre.

Nous sommes heureux de vous voir ou de vous revoir parmi nous !

Et nous souhaitons également la BIENVENUE à tous nos NOUVEAUX adhérents, petits ou grands.

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Petit à petit, les entraînements reprennent !

Le Local et le gymnase René Jardin reprennent vie après ces 2 mois d'été.

 

Et pour preuve, avec les Poussines ce mercredi matin 18 septembre, au gymnase René Jardin...

 

Les bouteilles d'eau ont ré-investi le petit rebord à gauche en entrant... 

bouteilles

On a remis les justos'

odile

On a rechaussé les maniques...

manique anais

clem barres

On a ré-apprivoisé la poutre...

pied poutre

alicia

On a appris à serrer ses muscles...

thaisJPG

emy

Les entraîneurs étaient là pour aider et sécuriser ...

magali

agathe saut

Et on a repris le reflex de boire... régulièrement !

boire

Voilà, donc nous sommes PRETES !

 

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Le blog va reprendre doucement du service

A ce sujet, merci pour votre indulgence ... Vous aurez sans doute remarqué un "petit" retard dans les publications ... c'est le moins que l'on puisse dire. En effet, les deux Championnats Fédéraux (Limoges et Roiffieux) du mois de juin sont les grands "oubliés" de l'été, les pauvres... Mais nous en reparlerons très vite, c'est promis, aux côtés d'autres idées d'articles que nous avons en stock concernant la vie des HIRONDELLES.

Alors A BIENTÔT...  ici sur ce blog...  ou dans les gymnases !

 

groupe

Posté par hirondellesgym à 20:31 - - Permalien [#]
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