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Les HIRONDELLES vous souhaitent une EXCELLENTE ANNEE 2014 ! 

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Beaucoup de bonheur, de réussites, de sourires et de rires, tant sur le plan personnel, familiale, professionnel ...

.... que... gymnique :-)

L'Amicale des Hirondelles a organisé, samedi 12 Octobre, un concours de pétanque au boulodrome de Villefranche.

C'est dans la convivialité que 25 triplettes se sont rencontrées dès 13 H 30 pour terminer en soirée avec un duel entre 2 équipes de Saint-Laurent d'Oingt.

Les finalistes sont Mrs DEBIESSE Jérémy, HURTADO Prudencio, PAVESI Victor qui ont gagné à 13 points contre 7 pour la triplette : ROLLERI Xavier, PIEGAY Harry et ARCHEN Julien.

Félicitations aux gagnants et à tous les participants et amis venus les encourager.

Un grand merci à Messieurs MARCEAU et BACQUIER de Calade Pétanque dont l'aide fut précieuse aux organisatrices.

Cela faisait des mois que nous souhaitions redonner une seconde jeunesse (troisième, ou quatrième d'ailleurs... on ne compte plus) au hall d'entrée du LOCAL des Hirondelles.

L'appel étant lancé, un petit groupe de papas motivés et bricoleurs se sont regroupés puis organisés pour établir le "programme beauté" des lieux.

Le temps de quelques RDV, de quelques hésitations sur les peintures et de quelques coups de rouleaux... l'affaire était pliée, et nous avons pu retrouver une entrée plus gaie, plus lumineuse et plus accueillante.

Pendant l'effort...

(merci Sandrine pour le reportage en action)

... et après "lifting"

Vendredi 11 octobre dernier, les HIRONDELLES ont donc tenu à remercier chaleureusement tous ces papas bénévoles pour leur temps, leur disponibilité et tout le travail accompli, en les conviant à un petit pot spécial "papas peintres".

Christian, Alexandre, Stéphane, André et Matthias (sur la photo) et Michel, Alain, David et Philippe, 

MERCI ... pour TOUT !

(vos yeux vont bien, ne changez pas de lunettes... : la photo est floue... tout va bien ;-)

A bientôt

Faire de la gym aux agrès ne rime pas nécessairement avec "compétitions".

Pour répondre à la personnalité sportive et aux envies de chacune, le club  complète cette année sa section GAF "Loisirs' (ouverte jusque-là uniquement aux adultes de plus de 18 ans)  en proposant un tout nouveau cours de

GYM -  LOISIRS -  sans compétition

pour les filles de 15 à 20 ans.

 le

vendredi soir

de 19h45 à 21h45

au Gymnase René Jardin.

Adolescentes ou jeunes adultes de 15 à 20 ans, si...

     - vous venez d'un parcours gymnique riche en entraînements et en compétitions... (aux Hirondelles ou ailleurs). Mais vous souhaiteriez à présent lever le pied, lâcher totalement la compétition pour ne privilégier que la pratique en "loisirs" et ce, tout en ayant accès aux mêmes équipements et agrès que nos équipes compétition, ainsi qu'à un entraîneur qualifié (Brevet d'Etat GAF)

     - vous avez déjà fait de la gym étant petite ou plus récemment (aux Hirondelles ou ailleurs), peu importe le niveau, et vous aimeriez juste retrouver une activité gymnique régulière mais "soft", en re-tutoyant quelques sensations sympas, tout en restant dans un environnement sécurisé

     - vous devez faire de la gymnastique au lycée pour vos cours d'EPS et vous avez besoin d'un petit soutien technique afin d'avoir une meilleure note ...

     - vous êtes complètement débutante, et soudain, l'envie vous prend d'avoir la tête en bas !

Alors, ce cours est juste pour vous les filles !

Pour toute information complémentaire, ou si vous êtes intéressée, contactez Nathalie au 06.27.96.01.71
Plus d'information sur la section "loisirs" en général ici ---> clic

N'hésitez-pas à partager cette nouveauté sur vos réseaux sociaux,  à en parler à vos copines anciennes-gym ou à vos camarades de lycée.

A bientôt.

L'Amicale des Anciennes HIRONDELLES organise un

CONCOURS DE PETANQUE

en TRIPLETTE

le Samedi 12 octobre 2013

à 13h30

au BOULODROME de VILLEFRANCHE

Inscription : 15€

Ce concours est ouvert à TOUS.

Donc n'hésitez pas à diffuser l'information autour de vous, votre famille, à l'école, auprès de vos voisins, ou dans votre village...

Venez nombreux !

MERCI à tous pour votre confiance en vous (ré-) inscrivant (vous ou vos enfants) aux HIRONDELLES pour cette nouvelle saison qui démarre.

Nous sommes heureux de vous voir ou de vous revoir parmi nous !

Et nous souhaitons également la BIENVENUE à tous nos NOUVEAUX adhérents, petits ou grands.

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Petit à petit, les entraînements reprennent !

Le Local et le gymnase René Jardin reprennent vie après ces 2 mois d'été.

Et pour preuve, avec les Poussines ce mercredi matin 18 septembre, au gymnase René Jardin...

Les bouteilles d'eau ont ré-investi le petit rebord à gauche en entrant... 

On a remis les justos'

On a rechaussé les maniques...

On a ré-apprivoisé la poutre...

On a appris à serrer ses muscles...

Les entraîneurs étaient là pour aider et sécuriser ...

Et on a repris le reflex de boire... régulièrement !

Voilà, donc nous sommes PRETES !

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Le blog va reprendre doucement du service

A ce sujet, merci pour votre indulgence ... Vous aurez sans doute remarqué un "petit" retard dans les publications ... c'est le moins que l'on puisse dire. En effet, les deux Championnats Fédéraux (Limoges et Roiffieux) du mois de juin sont les grands "oubliés" de l'été, les pauvres... Mais nous en reparlerons très vite, c'est promis, aux côtés d'autres idées d'articles que nous avons en stock concernant la vie des HIRONDELLES.

Alors A BIENTÔT...  ici sur ce blog...  ou dans les gymnases !

Toutes les informations détaillées concernant les

formalités d'INSCRIPTION, les SECTIONS et les TARIFS pour la rentrée 2013-2014

ont été publiées dans cette rubrique générale  (colonne de gauche du blog)  ---> clic !

Et cette année, pour le confort de nos adhérents (et futurs adhérents), petite NOUVEAUTE :

--- > le téléchargement du formulaire d'inscription (toujours ici), à imprimer et à remplir chez vous tranquillement (si vous le souhaitez), et à rapporter le jour des inscriptions. Des fiches vierges seront bien sûr à votre disposition le jour des inscriptions, et nos bénévoles seront heureux de répondre à toutes vos questions.

N'hésitez pas à consulter la liste des pièces à fournir lors des inscriptions, afin de prendre un peu d'avance et ne pas être pris au dépourvu en plein mois de septembre, période de rentrée que nous savons tous... "chargée" d'un point de vue administratif :-)

Cette année, les INSCRIPTIONS ADMINISTRATIVES se feront obligatoirement :

au LOCAL

38 rue de L'Ouest

69 400 Villefranche sur Saône

coordonnées et le plan d'accès ici ---> clic 

lors de 3 dates d' INSCRIPTION au choix

Mercredi 4 Septembre de 18 H à 20 H, au LOCAL (plan d'accès ici ---> clic 
OU

Vendredi 6 Septembre de 18 H à 20 H, au LOCAL (plan d'accès ici ---> clic 

 OU

Samedi 7 Septembre de 10 H à 12 H, au LOCAL plan d'accès ici ---> clic

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Reprise officielle des cours : la semaine du 9 septembre*

* (sauf pour.les groupes "compétition" conviés au stage de pré-reprise fin aout : reprise la semaine du 3 septembre)

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D'ici là, les HIRONDELLES vous souhaitent de très bonnes vacances !

Lors du Concours Départemental Poussins de l'an dernier, la Commission Départementale de Gymnastique Féminine était partenaire de l’association Docteur CLOWN, « avec Hubert », et ce pour la 2ème fois.

 (clic sur l'image pour en savoir plus sur l'association)

Cette association a pour but d'offrir de la joie aux enfants hospitalisés (ou accueillis en instituts spécialisés) grâce à l'intervention de clowns, jongleurs, magiciens, et musiciens, formés à la spécificité de leurs missions.

Cette association oeuvre notamment au CAMSP de Villefranche (Centre d'Action Médico-Sociale Précoce), auprès des enfants porteurs de difficultés ou de handicaps divers (retards psychomoteurs, troubles sensoriels., déficits moteurs ou intellectuels...)

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L’objectif de ce partenariat, renouvelé tous les ans depuis 2011 lors du Concours Poussins, est de SENSIBILISER nos jeunes gymnastes au HANDICAP et à l’HOSPITALISATION des enfants malades.

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L'an dernier, le 13 mai 2012, au Palais des Sports de Villefranche sur Saône,  500 gymnastes entourées d’environ 200 juges et entraîneurs, tous venus des 26 associations du Rhône, ont remis aux représentants de Docteur CLOWN leurs tirelires fabriquées dans leurs associations.

Grâce à cette action, la somme de 2 200€ a pu être remise à l’association Docteur CLOWN.

Tous les clubs FSCF du Rhône représentés lors du Concours Poussins 2012, chacun avec sa "tirelire" pour Dr CLOWN

 De plus... 

... lors de la "Soirée des Lauriers 2012" du CDOS (Comité Départemental Olympique et Sportif), cette action a été retenue comme étant le Plus Bel Esprit Sportif de l’année. Cette initiative a donc reçu pour cela un joli Trophée !

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Le 26 mai prochain, Les HIRONDELLES organisent à nouveau le Concours Départemental POUSSINS 2013, au Palais des Sports, et ce, toujours sous l'égide de Dr CLOWN.

Tout comme l'an dernier, chaque club remettra une tirelire de dons aux responsables de l'association Dr CLOWN, et recevra en échange un " CLOWN d'HONNEUR", petite mascotte en peluche.

Si vous souhaitez aider l'association Dr CLOWN pour l'action "Avec Hubert", vous pouvez donner votre participation dans une enveloppe que vous remettrez à la responsable de cours. Pour toutes questions, n'hésitez pas à solliciter les entraîneurs (qui relaieront).

L'ensemble des dons sera rassemblé dans la tirelire des HIRONDELLES, spécifiquement fabriquée et décorée pour l'occasion.

Cette tirelire sera ensuite remise aux représentants de l'association Dr CLOWN le jour du "Concours Poussins", lors du Festival de l'après-midi du 26 mai 2013.

D'avance MERCI pour vos dons * !

* Cela ne concerne pas uniquement les poussines qui feront la compétition ce jour-là. Tout le monde peut participer : gymnastes de tous âges, adultes, familles, amis...

20 jeunes filles agées de 7 à 17 ans (Poussines P1, Jeunesses et Aînées Fédérales ) se sont retrouvées durant trois jours pour leur stage de gym lors de la 2ème semaine de vacances de Printemps. Proposé à nos équipes "compétition", il s'agit du dénommé "stage PLUS", formule dynamique du type "3 jours sinon rien" qui semble avoir son petit succès.

Aucune frustration météorologique puisque ce stage n'avait de "printemps" que le nom... En effet, la semaine a été plutôt fraîche et pluvieuse ... On se serait cru à la Toussaint, horrible... un temps à ne pas mettre un chat dehors... mais plutôt ... à inviter des petites gyms motivées au chaud, à la salle d'entraînement  :-)

Au programme :

- Gym (bien sûr !) avec

             - préparation des compétitions à venir (répétition-répétition et répétition des mouvements, c'est en répétant sans cesse que tout devient soudain plus facile... ),

             - et travail sur des éléments acrobatiques en cours d'apprentissage : sensation, mise en confiance, perfectionnement...

- Chorégraphie

Rassembler ainsi des gyms "espoirs" et des gyms plus "confirmées" permet d'une part aux plus jeunes d'avoir envie de faire encore plus, d'admirer et de cotoyer de près les plus grandes (les "bonnes"), et d'autre part aux plus âgées de faire connaissance avec les petites, de les encourager et leur transmettre leur passion.

Les mines ravies de nos "stage-plusettes" !

Devant (en grand écart) - de gauche à droite : Alexandra, Shannon et Fallon

1er rang (à genoux) - de gauche à droite : Amélie B, Anaïs, Maïa, Clémentine, Morgane, et Noémie

2ème rang (debout) - de gauche à droite : Joanna, Camille; Chloé, Andréa, Amélie G, Marie, Ophélie, Loélia, Léa et Harmony

Le stage s'est terminé par un sympatique BOWLING dans une très bonne ambiance, avec les gyms et les entraîneurs.

Une bien belle réussite qui montre la vitalité de nos gyms à qui nous souhaitons encore plein de bonnes choses pour la suite de la saison !

D'autres stages (poussines "6 ans", poussines "7 ans"... etc) ont également été organisés lors de cette 2ème semaine de vacances aux Hirondelles. Merci également à toutes les participantes !

Ce WE (05 et 06 avril 2013) s'est tenue la Coupe Départementale, compétition "clé" réunissant toutes les catégories d'âge des HIRONDELLES et des clubs de gymnastiques FSCF du Rhône (GAF).

Mais avant de vous en dévoiler les résultats... (ça ne va pas tarder !) nous souhaitions mettre en avant un petit évènement particulier qui a eu lieu lors de cette manifestation.

En effet, à cette occasion, les ENTRAÎNEURS des HIRONDELLLES, tous présents sur les lieux de la compétition, ont tenu à remercier DENISE FONTAINE en lui offrant un petit cadeau.

Denise est Responsable Technique des HIRONDELLES sur la section GAF, elle fait le lien avec la Présidente, avec la Mairie, avec les familles...

"Le plus dans l'ombre possible", Denise oeuvre toujours sans relâche pour le club tout au long de l'année, mais aussi lors des compétitions et autres manifestations organisées par les HIRONDELLES.

Très polyvalente, elle est également capable de remplacer les entraîneurs.

Denise est également toujours disponible pour les autres...

En fait, finalement, il est difficile d'énumérer toutes les raisons... car des raisons, "il y en a 1000"... ;-)

Alors cette fois... les ENTRAÎNEURS ont vraiment voulu lui témoigner leur reconnaissance en lui offrant ce bel appareil photo numérique, objet ô combien précieux pour capter les doux moments de la vie.

Alors DENISE, nous te savons discrète et respectons bien évidement cela, mais aujourd'hui, il nous brûlait tant de te dire....(et nous espérons que tu nous pardonneras)

un immense MERCI à toi pour tout ce que tu apportes au club !

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A très vite pour l'annonce des résultats de la Coupe Départementale !