15 avril 2015

Nouvelle section aux HIRONDELLES dès septembre 2015 !

 

En janvier 2011, La Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale - Rhône-Alpes (DRJSCS-RA) a sollicité notre fédération sportive, la FSCF. Le sujet :  la promotion des Activités Physiques et Sportives (les APS) en tant que facteur de santé.
Dans la mouvance des actions actuelles des Ministères des Sports et de la Santé, l'objectif en Rhône-Alpes est d'établir un maillage étroit d'associations sportives capables d'accueillir un public fragilisé dans une dynamique de santé.

La Ligue du Lyonnais de la FSCF a donc mis en place un projet de promotion des APS "comme facteur de santé".
Ce projet s'intitule ATOUT FORM'.

Pour plus d'informations sur l'ensemble du projet, cliquez sur l'image ou ICI.

LOGO ATOUT FORME

Très sensible à ces questions de santé, nous suivons la mise en place de ce projet depuis de nombreux mois. Nous avons également beaucoup réfléchi à la mise en place d'un telle activité au sein des HIRONDELLES.
Désormais, notre association est donc heureuse de vous proposer une nouvelle activité dès septembre 2015 :

GYM' SANTE FORM'+

Ces nouveaux cours viseront à proposer aux publics fragilisés une pratique d'activités ADAPTEES à leurs capacités et à leur état de forme
Nos cours s'adresseront plus particulièrement :

  • Aux personnes Séniors
  • Aux personnes en rémission d'un cancer (du sein par exemple, ou toutes autres formes...)
  • Aux personnes en situation de surpoids ou d'obésité
  • Aux personnes présentant une maladie chronique stabilisée (diabète, maladies cardio-vasculaires...)
  • Aux personnes souhaitant simplement lutter contre la sédentarité pour une meilleure forme générale

L'objectif est par exemple de poursuivre les bénéfices d'une éventuelle rééducation, ou d'agir dans un but de prévention.

La pratique sera encadrée par notre professionnelle LUCIE TRICHARD, Diplômée d'Etat DEUST "Métiers de la Forme".
Lucie, motivée par ce projet, s'est d'ors et déjà impliquée en suivant une formation spécifique à l'accueil des publics fragilisés.

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N'hésitez pas à faire connaître notre nouvelle activité autour de vous, notamment à toute personne souhaitant s'occuper de sa santé et de son bien-être par le sport, quel que soit son niveau de forme initial.

Nous prendrons soin de vous !
RdV à la rentrée de septembre 2015 !

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Renseignements 

Les Hirondelles - 38 rue de l’ouest / 69400 Villefranche

04 74 68 34 35  (Permanence téléphonique le mercredi de 13h30 à 19h30)

Par mail 

GymSanteFORMplus@outlook.fr (mail direct Lucie)  //  hirondelles69@yahoo.fr

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Lucie vous accueille également :

- le lundi de 11h à 12h
- le jeudi de 9h à 10h

RAPPEL :
Les HIRONDELLES proposent déjà :
- des cours de GYM DOUCE pour les Séniors le jeudi de 10h à 11h
- des cours de GYM'FORM'ADULTE le lundi de 12h10 à 13h10 ET le jeudi de 19h à 20h (ou 20h30)

 

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03 janvier 2013

La section GYM "FORME-DETENTE" ADULTES

 

STEP, LIA, renforcement musculaire (Bras, Abdo-Fessiers-Cuisses...), stretching, gym "entretien"

 

Pour que les parents, grands-parents, et amis ne soient pas en reste aux côtés de toutes nos autres sections "enfants/ados" (GAF et Eveil) !

 

Qui anime ces cours ?

Venez vous dépenser dans cette section "ADULTES" dynamique et conviviale emmenée par Lucie et Anne-Laurentine, 2 entraîneurs diplômées d'Etat.

Lucie et Anne-Laurentine sont des PROFESSIONNELLES expérimentées dans le domaine du FITNESS de la remise en forme, permettant ainsi d'assurer des cours de façon technique, construite et adaptée en fonction des élèves, et surtout, de façon sécurisante pour le corps et les muscles.

 

Les cours

Les cours se composent de 8 à 20 personnes qui aiment se retrouver chaque semaine pour parfaire et/ou entretenir leurs corps et leur forme, et ce dans une ambiance sympathique et conviviale.

 

Adultes 006

 

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Intéressée ?

Si cela vous tente, n'hésitez pas, contactez-nous ET/OU venez au moins faire un essai, cela ne vous engage à rien...!!!

 

 

Posté par hirondellesgym à 22:49 - - Permalien [#]
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