STEP, LIA, renforcement musculaire (Bras, Abdo-Fessiers-Cuisses...), stretching, gym "entretien"

 

Pour que les parents, grands-parents, et amis ne soient pas en reste aux côtés de toutes nos autres sections "enfants/ados" (GAF et Eveil) !

 

Qui anime ces cours ?

Venez vous dépenser dans cette section "ADULTES" dynamique et conviviale emmenée par Lucie et Anne-Laurentine, 2 entraîneurs diplômées d'Etat.

Lucie et Anne-Laurentine sont des PROFESSIONNELLES expérimentées dans le domaine du FITNESS de la remise en forme, permettant ainsi d'assurer des cours de façon technique, construite et adaptée en fonction des élèves, et surtout, de façon sécurisante pour le corps et les muscles.

 

Les cours

Les cours se composent de 8 à 20 personnes qui aiment se retrouver chaque semaine pour parfaire et/ou entretenir leurs corps et leur forme, et ce dans une ambiance sympathique et conviviale.

 

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Intéressée ?

Si cela vous tente, n'hésitez pas, contactez-nous ET/OU venez au moins faire un essai, cela ne vous engage à rien...!!!