La Gym "LOISIR" est une section de Gymnastique Artistique Féminine.

Elle s'adresse:

+ LOISIRS ADULTES : aux anciennes gymnastes de tous âges (nous répétons : de TOUS ÂGES !  si si...  de 18 ans à biiiiiiiip ans ) et de TOUS NIVEAUX  souhaitant re-découvrir la gymnastique aux agrès, essentiellement pour :

         - se faire plaisir,

         - retrouver des sensations

         - se tonifier

         - re-partager un univers gymnique avec d'autres anciennes gymnastes, quels que soient leur origine et leur niveau (certaines sont d'anciennes Hirondelles, d'autres sont issues d'autres villes et/ou d'autres clubs  FSCF, FFG, UFOLEP... peu importe !)

 

+ LOISIR ADO : aux gymnastes âgées de 13 ans à 19 ans, de tous niveaux aux agrès, essentiellement pour :

         - se faire plaisir,

         - conserver des sensations accrobatiques, continuer à toucher le grand-écart (ou pas d'ailleurs)

         - se tonifier et être en forme

         - pratiquer la gymnastique de façon "light" mais strcturée et sécurisante pour être par exemple plus à l'aise en cours d'EPS au collège/lycée, perfectionner son niveau UNSS sans pour autant rentrer dans un circuit classique de compétitions

 

 

IMGP1717Les "Loisirs" 2012-13

 

Le tout est orchestré par un entraîneur qualifié dans une ambiance conviviale et sécurisante.

Pour respecter tendons, muscles et articulations, les entraînements sont composés d'un bon échauffement, de préparation physique appropriée, et d'assouplissements "doux". Le travail aux agrès est ensuite adapté à chaque gymnaste, en fonction de ses capacités.

Chez les "adultes", bien sûr, au début ça tiraille un peu, dans la bonne humeur d'ailleurs, mais ensuite, les sensations reviennent !

A titre indicatif, certaines de nos "gym loisirs" avaient arrété la gym depuis plus de 15 ans avant de reprendre, alors que d'autres matchaient encore à haut-niveau il y a encore peu de temps. Certaines sont mamans depuis "belle lurette", certaines peinent à refaire un "saut de main", alors que d'autres tournent encore des vrilles au sol.

Donc pas de complexes chez les "loisirs" ! Juste du PLAISIR !!!

 

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Alors ?  ... ça vous démange de vous retrouver la tête en bas... surtout depuis que votre enfant est inscrit lui-aussi à la gym ?

Les ados, vous souhaitez partager la gymnastique entre copines sans vous stresser avec des compétitions ?

Venez nous rejoindre ! Ou venez essayez...  ça n'engage à rien. Contactez-nous.